徐瑋私房照分享！
這時徐瑋正是復興美工三年級的學生，剛買了ㄧ台新相機，在房間裡測試性能，同學用自然光幫徐瑋拍下這張照片。徐瑋自信的表示，對光圈，快門可是很懂的 !
徐瑋-
生活規律
徐瑋說五年前開始過很規律生的生活，每天11點左右上床睡覺，早上7點半自動會醒，很像裝了定時器一樣。
乍聽起來可能會讓人覺得生活無聊，但是習以為常後，身體真的越來越健康。
不再亂吃
徐瑋說自己原本愛吃冰品、甜食、可樂、手搖飲料，幾乎天天吃，某一天下定決心要停止糟蹋自己的身體，飲食節制，遠離加工食品，開始改變後，真的身體、皮膚變得了，每晚一覺到天明。
盡量不生氣
徐瑋說生氣是一種完全正常、而且有時候健康的人類情緒。但是當生氣脫離控制的時候就會帶來傷害！工作上、人際關係上、甚至是整體生活品質都會受到影響。
徐瑋開始練習生氣管理。沉默、冷靜可以轉換氣頭當下的不當反應，目標在於減緩你自己因為生氣而產生的情緒感受，以及生理激發。你無法完全擺脫或是逃離那些讓你生氣的人事物，而你可以做的就是控制自己的反應。
徐瑋發現，暫時離開讓你生氣的事是最好的方法。睡一覺之後會有不一樣的想法。
正面思考
徐瑋說很多人誤解正面思考的意思，事實上，樂觀者若樂觀過度，凡事以為天絕對不會塌下來，「根本不去解決問題，這也屬於負面思考，」精神醫師江漢光解釋。換言之，過度樂觀或過度悲觀，以致不去解決問題，都是負面思考。
徐瑋很推薦"秘密"這本書，正面暗示是書中教大家的好方法，知道的人不多，但真的對生活很有幫助，「正面暗示」不是三言兩語可以解釋。
